酵素の入った果物

それは酵素です。酵素はパパイヤやバナナ、キウイ、パイナップル、マンゴー、メロン、リンゴなどのフルーツやレタス、キャベツ、人参、セロリ、玉ねぎ、トマト、パセリ、ピーマン、ブロッコリー、大根などの野菜、その他にもヨーグルトや豆乳、納豆、漬物、味噌、醤油などの大豆製品や発酵食品に含まれています。 そして酵素は食べ物の消化・分解・吸収・排泄や呼吸、運動など人間が生きていく上で必要不可欠な重要な役割を持っています。 しかし加齢とともに酵素は体内からどんどん減少してしまい、老化の症状や様々な疾患を招いてしまうことになります。 したがって減少していく酵素を補給することで、老化の症状や様々な疾患を予防することができるという事になります。

先ほど述べたフルーツや野菜、発酵食品などから摂取することはもちろん可能ですが、酵素は熱に弱いのでサラダやジュースなどで生で食べる必要があります。生で食べるのが苦手な人にはサプリメントで摂取することも可能です。 酵素は内側から摂取する以外にも洗顔料としても効果があります。 特にパパイヤ酵素が原料となっているパパイヤ酵素洗顔は、タンパク質や脂肪を分解し古い角質や余分な脂、汚れを綺麗に取り除いてくれる洗浄力に優れた洗顔料で、ニキビや毛穴、アンチエイジングと幅広い肌トラブルに効果が期待できる洗顔料なのです。 しかもパパイヤ酵素洗顔は天然成分が原料になっていますので、肌に優しく敏感肌の人も使用することが出来ます。